Lever stadig


Her er grafen for mit første 4 km løb mandag eftermiddag. Pulsen lå og svingede mellem 120 og 180 slag i minuttet på den halve time. De to grønne linier indikerer min optimale træningszone (141-160).

Jeg lever stadig og er frisk på at fortsætte løbeprogrammet med alskens elektroniske hjælpemidler og monitorer. Gad vide om man også kan få elektroder ind i hjernen, mens man løber? Det får man garanteret de vildeste grafer ud af!